Beste ansiktsvask mot aldring for menn

Best Anti Aging Face Wash

Angela Sheddan Medisinsk vurdert avAngela Sheddan, DNP, FNP-BC Skrevet av redaksjonen vår Sist oppdatert 01.07.2021

Ingen av oss ønsker å bli eldre, men det er sannsynligvis slik at de fleste menn heller ikke har noen interesse av å delta i et forseggjort rutine for hudpleie for menn - uansett hva skjønnhetsredaktørene måtte forkynne.

Mellom de dyre produktene og baderomsbenkene fulle av hetteglass og krukker, har de fleste gutta sett potensialet og satt en stopper for det som kan bli et veldig tidskrevende (og penger) tid.





Men de fleste menn er også bekymret for utsiktene til rynker, aldring, tørr hud og forvitret, ikke-den-topp-hunden-lenger utseende og følelser som alle kan føre til.

Den gode nyheten er at du ikke trenger det mye produkter for å forhindre aldring i å ødelegge huden din - faktisk trenger du bare noen få.



En enkel rengjøringsrutine, fuktighetskrem og god solkrem kan være alt du trenger for å forbedre hudens tekstur og generelle utseende - for ikke å snakke om å gi deg en frisk (og helt maskulin) sunn glød.

Nøkkelen er å forstå ingrediensene som er nødvendige for å behandle ansiktshuden riktig. Det hjelper også å vite om du har sensitiv hud, for eksempel eller tilstoppede porer.

Å vite mer om huden din kan hjelpe deg med å finne den beste hudpleierutinen-fra den beste ansiktsvask mot aldring for deg.



Rynker 101: Det du trenger å vite

Rynker kan virke mystiske: For mange mennesker kan de eksistere den ene dagen, og den neste, bom - der for å bli.

Men rynker dukker ikke bare opp - og er faktisk forårsaket av opphopning av en rekke faktorer. Mye av dette har å gjøre med tre viktige hudkomponenter: elastin, kollagen og keratin.

Alt er nødvendig for at huden din skal se ut og forbli ungdommelig: Elastin holder huden din elastisk, kollagen holder den fast og keratin beskytter den mot elementene.

Skade på en eller flere av disse forbindelsene vil gjøre huden din ser mindre ungdommelig ut over tid.

taylor bennett og sjansen for rapperen

To store teorier forklar hvorfor hudaldre: faktorer som er ekstrinsiske og faktorer som er iboende (og for din fordel bør du vurdere begge gyldige).

Ekstrinsiske kilder inkludere elementene - ting som dårlig luftkvalitet, sollys, mangelfull ernæring og utilstrekkelig vanninntak.

Med andre ord ting du enten kan forhindre eller unngå. Du kan også skade huden din ved å røyke, sove med ansiktet ned eller gni øynene for hardt.

Oksidativt stress står for det meste av denne skaden, og skjer når frie radikaler påvirke hudens normale prosess for å lage nye celler og proteiner.

Frie radikaler stjeler energi fra cellene dine på samme måte som måker stjeler mat fra tallerkenen din, bortsett fra at de gjør det i form av elektroner .

Tapte elektroner får ting til å fungere eller produserer sakte, noe som betyr at du lager færre nye, friske celler.

I mellomtiden gjør iboende kilder lignende ting, men med forskjellige metoder. Dette har å gjøre med aldring i seg selv - jo eldre du blir, jo vanskeligere er disse grunnleggende prosessene utføre optimalt.

Tenk på huden din som et organ (det er det uansett) - og hudens aldringsprosess er som redusert organfunksjon over tid.

Hva vitenskapen sier om ansiktsvask for aldring

Ansiktsrensere er viktige av flere årsaker, inkludert fjerning av oppbygde døde celler, allergener og andre miljøgifter fra huden din som (i tillegg til å dehydrere og skade huden din) også kan forårsake for tidlig aldring.

Mirakelkurer eller naturlige alternativer som eteriske oljer for rynker kan få deg til å rulle med øynene, men det kan bli enda vanskeligere å plukke fra hverandre virkelighet og fiksjon når det gjelder vitenskapelige påstander.

TIL 2007 anmeldelse publisert i Estetisk kirurgisk journal konkluderte med at selv om utallige hudpleieprodukter lover glatt hud og andre fordeler mot aldring, er ... studier som viser deres effekt begrenset.

Med andre ord er det god grunn til å være skeptisk. Men de samme forskerne tilbød noen få nuggets av hudpleievisdom.

De noterte spesielt viktigheten av noen få elementer i anmeldelsen: fuktighetskremer og ingredienser som peptider, vitamin C, alfa-hydroksysyrer, vitamin A og vitamin B.

Hvorfor disse ingrediensene er så viktige, har å gjøre med hva de kan gjøre (eller angre) for huden din.

Ifølge forskerne har alfa-hydroksysyrer og vitamin C blitt studert kraftig for sine evner mot aldring, og har vist seg å hjelpe.

Ingredienser som vitamin B -derivater og vitamin A ble også kjent for å vise løfte, og pentapeptider ble sagt å være effektive for å redusere utseendet på ansiktsrynker.

Anmeldelsesforfatterne påpekte også at fuktighetskremer lenge har vist seg å øke hudens fuktighet og forbedre hudens utseende.

Visst, det kan være en plante der ute i en regnskog som får deg til å se 19 ut resten av livet, men hvis du ikke finner den selv, er du avhengig av vitenskapen vi ha som alle andre.

anti-aging behandling

aldring er ikke skummelt med påviste ingredienser på din side

butikk mot aldringskrem starte konsultasjon

Beste ansiktsvask mot aldring

Her er noen av de viktigste ingrediensene du kan finne i ansiktsvask for å forhindre aldringstegn:

Fuktighetskremer

Huden din trenger fuktighet - kanskje mer enn noe annet. Fuktighetskremer hjelper til med å fukte huden din, slik at den ikke ser tørr, sliten og utslitt ut.

En av de mest populære fuktighetsingrediensene du finner? Et produkt som kalles hyaluronsyre (prøv dette fuktighetskrem for menn ), som sies til binde til mer enn tusen ganger vekten i vann, for å holde deg fuktig.

Hyaluronsyre forekommer naturlig i kroppen din og er enen flott måte å tilføre huden din ekstra fuktighet.

Vitamin A, Retinoider og Retinol

Exfoliants er også nyttig når det gjelder hudpleie mot aldring. Selv om du kanskje ikke ser dem i typiske såpeprodukter, retinoider er en svært nyttig forbindelse for rensing av huden.

Disse syntetiske vitamin A -forbindelsene fjerner tørre, døde celler fra ansiktet ditt samtidig som de oppmuntrer til kollagensyntese, noe som bidrar til å holde huden fast.

Tretinoin er en av de større kanonene i vitamin A -verden - det har eksistert siden 1960 -tallet, og det kan også oppmuntre til ny cellevekst, noe som betyr raskere omsetning av yngre celler for ansiktet ditt.

Lære mer om tretinoin her , og se om det passer for deg.

Vitamin C

Bra for forkjølelse og folder: C-vitamin kan være et alternativ når du er syk, men det anbefales også for å redusere fine linjer.

Som en antioksidant er vitamin C i utgangspunktet ditt missilskjold for frie radikaler. Den handlinger som en elektronbuffer, sparer cellene dine når frie radikaler går til byen.

Det er også flott i et serum, som dette daglig Morning Glow Vitamin C Serum , som kan påføres om morgenen.

Vitamin E

Tar du vitaminene dine - hvem hadde trodd at rådet også gjelder hud? Vitamin E har antiinflammatoriske egenskaper, som er avgjørende for å dempe irritasjon forårsaket av ting du vasker av på slutten av dagen.

Det også glatter ut huden og hjelper til med å beholde fuktigheten - ja for bonusfordeler.

Essensielle oljer

Selv om vitenskapen ikke er sterk med denne mer helhetlige typen produktingrediens, er det fortsatt noen betydelige funn som viser at essensielle oljer kan være til nytte for huden din (og bekjempe aldring).

Noen essensielle oljer som roseolje har antiinflammatoriske egenskaper som kan beholde huden din sunnere .

Andre som rosmarinolje kan hjelpe huden din beholde elastisitet og hydrering.Og sitronolje, som du kanskje bare kjenner fra cocktailpynt, har antioksidative egenskaper fullstendig naturlig.

anti-aging krem

færre rynker eller pengene tilbake

butikk mot aldring starte konsultasjon

Finne ansiktsvask

Tegn på aldring, så mye som vi hater å innrømme det, kan ikke forhindres permanent. På et tidspunkt blir du 99 år gammel (hvis du er heldig), og huden din kommer aldri til å ha spenst som den gjorde 70 år før det.

Poenget med anti-aging behandlinger Generelt er det å hjelpe deg med å føle deg trygg, sunn og gjenspeile alderen du er (minus noen få år, selvfølgelig).

Hvis du ser tegn på aldring som er bekymrende eller plutselige, kommer ikke den beste ansiktsvask mot aldring til å hjelpe.

Plutselige tegn på aldring kan være nød forårsaket av andre faktorer, og helsepersonell kommer til å kunne hjelpe deg med å finne ut hva som skjer.

De vil kunne diagnostisere hvorfor huden din plutselig føles kjedelig eller svak. De kan også hjelpe deg med mer gradvise aldringsproblemer, som kan ha eksterne årsaker utover det som har blitt diskutert ovenfor.

Hvis du blir eldre på en naturlig måte, og vil ha mer informasjon om hvordan du forhindrer fine linjer eller bare ser best ut, kan du se disse innleggene på for tidlig aldring og solskader .

11 Kilder

Denne artikkelen er kun til informasjonsformål og utgjør ikke medisinsk råd. Informasjonen i dette dokumentet er ikke en erstatning for og bør aldri stole på profesjonell medisinsk rådgivning. Snakk alltid med legen din om risiko og fordeler ved behandling.