Ingen morgenoppføring? Hva Morning Wood sier om helsen din

No Morning Erection What Morning Wood Says About Your Health

Michele Emery, DNP Medisinsk vurdert avMichele Emery, DNP Skrevet av redaksjonen vår Sist oppdatert 17.04.2020

Som mann er det lett å bli vant til å våkne med ereksjon. Faktisk tar de fleste av oss morgenved (eller nattlig penis svulst , som det formelt er kjent) for gitt, noe som gjør det litt av et sjokk å en dag våkne uten en.

Ereksjoner om morgenen er helt normale og sunne. De forekommer hos menn i alle aldre og kan være et resultat av en av flere prosesser, fra avslapning av hjernen til endringer i kjønnshormonnivået mens du sover.





De er også en viktig, nyttig indikator på generell seksuell helse. Morgenved er normalt en god indikator på at ditt vaskulære og nervesystem fungerer som det skal. På den annen side kan fravær av morgenved også i noen tilfeller være en indikator på ED -problemer .

I denne veiledningen ser vi på hvordan morgenereksjon skjer og hva de betyr for din generelle og seksuelle helse. Vi vil også se på hva mangel på morgenved kan bety for din ereksjon og generelle helse som mann.



Hvorfor forekommer morgenved?

Ereksjoner om morgenen er forårsaket av flere forskjellige prosesser. Akkurat nå er ingen av teoriene om morgenereksjon (eller PT, som det ofte refereres til i vitenskapelig litteratur) fullstendig støttet av studier. Eksperter mener imidlertid at det er tre forskjellige nøkkelfaktorer.

Hormonproduksjon

Den første faktoren i morgenved er den hormonelle endringen som skjer i kroppen din mens du sover. Under søvn når testosteronnivået i kroppen sitt høyeste nivå.

Testosteron er det primære mannlige kjønnshormonet , ansvarlig for alt fra mannlige seksuelle egenskaper som dyp stemme og ansiktshår til sexlyst. Siden gjennomsnittlig testosteronnivå i blodet er høyest like etter søvn, kan det forårsake ereksjon om morgenen.



Denne faktoren kan også være hvorfor morgenved blir mindre vanlig med alderen. Når folk blir eldre, reduseres nivåene av testosteron i sirkulasjon, noe som resulterer i en lavere sexlyst og færre morgenereksjoner.

Mental stimulering

Det kan også være en mental faktor ved morgenereksjon. Mens du sover, produserer kroppen større mengder kortisol - et glukokortikoidhormon som kan påvirke alt fra immunsystemet ditt negativt. til din evne til å opprettholde ereksjon .

Til tross for dette forholdet, produserer kroppen din også mer testosteron mens du sover, noe som er en stor faktor for å kunne oppnå og opprettholde ereksjon.

Etter å ha våknet opp av REM-søvn, med høye testosteronnivåer, er det større sjanse for at du får ereksjon enn gjennomsnittet.

Fysisk stimulering

Til slutt kan det også være en fysisk komponent i morgenved. Under søvn kan fysisk kontakt med partneren din (eller bare press fra laken, pute eller klær) stimulere penis og få deg til å utvikle ereksjon.

Alle tre av disse faktorene kan kombinere for å få morgenved til å skje, noe som betyr at en mangel på ett aspekt (for eksempel lave testosteronnivåer ) kan forhindre at du får morgenved selv om de andre faktorene er helt normale.

viagra online

ekte viagra. du vil aldri se deg tilbake.

handle viagra starte konsultasjon

Morning Wood og ereksjon helse

Morgenved er en god indikator på både erektil og generell helse. Hvis du vanligvis våkner med ereksjon, er det et godt tegn på at kroppen din er fysiologisk i stand til detoppnå ereksjonog at du sannsynligvis ikke påvirkes av fysisk ED.

Det er også helt normalt å av og til ikke våkne med ereksjon. De fleste menn får ereksjon alt fra en til fem ganger under søvn. Noen ganger slår du deg ut av søvn i feil øyeblikk og våkner uten ereksjon. Så lenge det er sporadisk, er det vanligvis ikke noe problem.

Imidlertid, hvis du våkner ofte uten ereksjon, er det en risiko for at det kan være tegn på et underliggende helseproblem som fysisk ED.

Hvis du er bekymret for at du ikke får nattlige ereksjoner, kan du prøve det enkle frimerke test .

nas nye album utgivelsesdato 2016

Du tar en lengde med tilkoblede frimerker og fester dem til din slappe penis før du skal sove. Hvis de perforerte forbindelsene til frimerkene blir revet når du våkner, er det bevis på at du opplever nattlige ereksjoner. Det er ikke en perfekt test, men det er noe enkelt du kan gjøre selv.

Noen årsaker til sjelden eller ingen morgenved er hormonelle problemer, som f.eks lavt testosteron , samt helsemessige forhold som fedme, høyt blodtrykk, diabetes og høyt kolesterol.

Det er også psykologiske årsaker til fysisk ED. For eksempel kan angst og depresjon ofte føre til fysiske ereksjonsproblemer og kan gjøre det vanskeligere å våkne opp med en ereksjon om morgenen.

En annen faktor som påvirker hyppigheten av morgenved er alder.

Eldre menn - spesielt menn i 60- og 70 -årene - opplever mindre hyppig morgenved enn yngre menn.

Til slutt kan medisiner ofte påvirke morgenved. Hvis du tar reseptbelagte antidepressiva eller smertestillende midler, er det en sjanse for at disse kan forstyrre kroppens evne til å få ereksjon og forårsake både tap av morgenved og ED.

Hva bør du gjøre hvis du ikke får Morning Wood?

Fordi ereksjoner er multifaktorielle (det vil si at de er avhengige av mange faktorer, både fysiske og psykologiske) er det viktig å snakke med en lege hvis du har lagt merke til tegn på ED eller mangel på morgenved.

Noen ganger er det helt normalt å våkne uten ereksjon. Men når dette skjer ofte, kan det potensielt være tegn på et underliggende fysiologisk eller psykologisk problem.

Som alltid er den beste måten å snakke med en lege om situasjonen. Mesteparten av tiden kan mangel på morgenved eller mer vedvarende ED løses ved å gjøre noen endringer i kosthold og livsstil ellerbruker riktig medisinsk behandling.

bigctatwo

Denne artikkelen er kun til informasjonsformål og utgjør ikke medisinsk råd. Informasjonen i dette dokumentet er ikke en erstatning for og bør aldri stole på profesjonell medisinsk rådgivning. Snakk alltid med legen din om risiko og fordeler ved behandling.