Gresskarfrøolje for hårvekst: Er det effektivt?

Pumpkin Seed Oil Hair Growth

Angela Sheddan Medisinsk vurdert avAngela Sheddan, DNP, FNP-BC Skrevet av redaksjonen vår Sist oppdatert 28.07.2021

Hvis du har undersøkt alternativer for hårvekst for menn, er du mest sannsynlig kjent med de gamle standbys: minoksidil og finasterid .

Disse behandlingene er velprøvde og FDA-godkjente å behandle mannlig mønster skallethet .





Men det er mange andre folkemedisiner og reseptfrie alternativer for behandling av hårtap også.

Noen fungerer bedre enn andre, og noen fungerer ikke i det hele tatt. Sak i punkt? Gresskarfrøolje som en behandling av hårtap .



Ja, det er en ting - men er det lovlig?

Når det gjelder gresskarfrøolje for hårvekst, hva er fakta og hva er fiksjonen?

Fungerer det virkelig, eller er det bare varmt hår? Hva har vitenskapen å si? Vel, la oss ta en titt.



Gresskarfrøolje: Hva er det?

Gresskarfrøolje er ganske selvforklarende. Det er en olje utvunnet fra de stekte frøene av et gresskar, og har mange rapporterte helsemessige fordeler - hvorav mange knyttet til det høye innholdet av karotenoider, fettsyrer og vitaminer.

er du den ene mikala

Men en av de nyere utforskede fordelene med gresskarfrøolje er hårvekst hos skallede menn.

Er gresskarfrøolje effektiv mot hårtap?

Androgenetisk alopecia (AGA), også kjent som mannlig skallethet, regnes som den vanligste årsak til hårtap hos menn. AGA påvirker opptil 70 prosent av mennene - spesielt senere i livet.

Dihydrotestosteron, eller DHT, er et androgen som bidrar til utvikling av mannlige kjønnsegenskaper, og er en stor aktør innen mannlig AGA.

Forskning har imidlertid knyttet gresskarfrøolje til positiv hårvekst - spesielt hos menn.

En placebokontrollert studie fra 2014 fant at menn som spiste 400 mg gresskarfrøolje om dagen i 24 uker opplevde 40 prosent mer hårvekst enn placebogruppen.

Studien var en av de mest omfattende studiene av gresskarfrøolje om hårtap hittil - men gresskarfrøolje var ikke den eneste ingrediensen som ble testet.

Tilskuddet som brukes inneholdt flere ingredienser, og gresskarfrøolje var en av dem.

Andre ingredienser i tilskuddet inkluderer nattlysoljepulver, mais silkepulver, oktakosanol, blandet vegetabilsk pulver, rødkløverpulver og tomatpulver.

Imidlertid kan det bety et par ting - at gresskarfrøolje bare kan spille en liten rolle i disse fordelene, eller at disse andre ingrediensene kan forsterke de målbare fordelene med gresskarfrøolje.

Det skal også bemerkes at studien også testet en ganske liten prøvestørrelse: mindre enn 100 menn fikk tilskudd av gresskarfrøolje.

kjøpe finasterid

mer hår ... det er en pille for det

butikkfinasterid starte konsultasjon

Vitenskapen om gresskarfrøolje for hårtap

Vi er de første som innrømmer at vitenskapen bak bruk av gresskarfrøolje for hårtap mangler litt.

Virkningsmekanismen er fortsatt uklar, men forskning tyder på at gresskarfrøolje kan hemme 5α-reduktase-som produserer DHT fra testosteron-og dermed redusere hårtap og fremme hårvekst .

I følge flere dyreforsøk , har det også blitt rapportert at gresskarfrøolje hemmer testosteron-indusert forstørrelse av prostata.

Studiene antydet også at gresskarfrøolje kan være gunstig for behandling av forstørrelse av prostata.

Denne studien bekreftet også at inntak av gresskarfrøolje med 320 mg/dag over 12 måneder er klinisk trygt og effektivt som en komplementær behandling for forstørrelse av prostata.

Hva betyr dette for hårtap?

Vel, som vi nevnte tidligere, er mannlig skallethet forårsaket av DHT -nivåer i kroppen. Og forstørrelse av prostata er også forårsaket av DHT.

Fordi gresskarfrøolje har vært en effektiv behandling for forstørrelse av prostata, kan vi ekstrapolere disse funnene og anta at gresskarfrøolje også kan virke for å redusere tap av mannlig mønster hos menn.

Selvfølgelig bør vi merke oss at denne postulasjonen er en åpenbar strekning.

En annen 2017 studie konkluderte med at fytosterolene (naturlig forekommende vegetabilske forbindelser) i gresskarfrøolje kan fremme positiv hårvekst.

Fytosteroler ligner kolesterol, men har tonnevis av helsemessige fordeler. Det antas at fytosteroler kan blokkere noen av enzymer og hormoner i hodebunnen som forårsaker hårtap.

Andre naturlige ingredienser kan også ha en lignende effekt som gresskarfrøolje.

TIL 2016 studie demonstrert at såpalmetto fungerer på samme måte.

Våre Thick Fix Hair-Thickening Shampoo inneholder saw palmetto for å fremme volum og fuktighet.

Hvem bør bruke gresskarfrøolje for hårtap?

Det korte svaret er: enhver mann som sliter med hårtap hos mannlige mønstre kan bruke gresskarfrøolje.

Gresskarfrøolje kan være et naturlig alternativ for menn som ikke ønsker å gå den tradisjonelle reseptbelagte medisineruten.

kan forkjølelsessår gi deg kjønnsherpes

Reseptbelagte hårtap -behandlinger har bivirkninger som noen menn kan mislike. For eksempel finasterid kan redusere libido og ejakulere volum eller årsak erektil dysfunksjon , og minoksidil kan årsaken skalering og kløe i hodebunnen.

Imidlertid er det ikke også å si at gresskarfrøolje bør betraktes som en passende erstatning for standarder for behandling av hårtap som finasterid og minoksidil - det er det ikke.

Alt vi sier er at det sannsynligvis ikke vil skade hårfestet ditt.

Nysgjerrig på å oppmuntre til litt ekstra hårvekst? Ta en titt på blogginnlegget vårt for andre måter å vokse hår raskt på for menn.

Hvordan skal jeg ta gresskarfrøolje?

Fra aktuell applikasjon til skjeer olje og til og med kapsler, la oss utforske de forskjellige måtene du kan konsumere gresskarfrøolje for hårtap.

Aktuell gresskarfrøolje

Du kan påføre gresskarfrøolje direkte i hodebunnen.I en studie utført på mus, økte lokal bruk av gresskarfrøolje hårveksten etter tre ukers behandling.

Gresskarfrøoljetilskudd

Gresskarfrøolje selges også i oljegelkapsler.

En viktig ting å merke seg er at kosttilskudd ikke er regulert av FDA på samme måte som andre matvarer og medisiner.

Det betyr at kvaliteten og dosen av kosttilskudd du får kan variere fra produsent til produsent.

For din egen sikkerhet må du alltid kjøpe kosttilskudd fra en anerkjent kilde.

finasterid på nettet

vokse nytt hår eller pengene tilbake

butikkfinasterid starte konsultasjon

Gresskarfrøolje og hårvekst

Gresskarfrøolje kan være en potensiell behandling for håravfall hos mannlige mønstre, men det er viktig å merke seg at forskningen om det fortsatt er i barndommen.

De naturlige komponentene i gresskarfrøolje kan bidra til å blokkere produksjonen av androgenet som forårsaker skallethet.

Men igjen, forskningen er fortsatt svært begrenset, og flere studier må gjøres for å ytterligere forstå hvordan gresskarfrøolje akkurat kan bidra til å fremme hårvekst.

Når det er sagt, der er FDA-godkjente, vitenskapelig støttede metoder for behandling av hårtap. Hvis hårlinjen din trenger litt seriøs hjelp, bør disse medisinene være dine anbefalinger.

Hvis du er interessert i å prøve dette naturlige hårvekstmiddelet, snakk med helsepersonell for å finne ut om dette behandlingsalternativet kan være riktig for deg.Mens du er i gang, kan du også sjekke ut blogginnlegget vårt for å finne ut hva du bør ta for håravfall .

9 Kilder

Denne artikkelen er kun til informasjonsformål og utgjør ikke medisinsk råd. Informasjonen i dette dokumentet er ikke en erstatning for og bør aldri stole på profesjonell medisinsk rådgivning. Snakk alltid med legen din om risiko og fordeler ved behandling.