Svak utløsning: Årsaker og behandlingsalternativer

Weak Ejaculation Causes Treatment Options

Katelyn Hagerty Medisinsk vurdert avKatelyn Hagerty, FNP Skrevet av redaksjonen vår Sist oppdatert 9.9.2019

Når du blir eldre, har du kanskje lagt merke til en nedgang i libido og seksuell funksjon. Du kan til og med oppdage at du ikke ejakulerer så mye eller med samme kraftnivå som du gjorde i din ungdom.

Svak utløsning er svært vanlig hos eldre menn og er sjelden grunn til bekymring, med mindre du planlegger å få barn.





Sædvolumet varierer fra en mann til en annen, men hvis du har merket en reduksjon i volumet eller kraften i utløsningene dine, kan du ha spørsmål.

Noen menn synes svak utløsning påvirker intensiteten til orgasmer, mens andre rapporterer ingen endring i nivået på seksuell tilfredshet.



Hvis du fortsatt planlegger å få barn, kan svak utløsning gjøre det vanskeligere.

Nedenfor har vi tatt en grundig titt på svak utløsning inkludert årsakene og symptomene.

Vi har også undersøkt potensielle behandlingsalternativer og inkludert noen tips for potensielt å øke antall sædceller hvis fruktbarhet er en bekymring for deg og din partner.



Svak utløsning: Det grunnleggende

  • Svak utløsning er preget av redusert sædvolum og/eller redusert utløsningskraft. Det kan også føre til redusert intensitet av orgasmer.
  • Ifølge International Society for Sexual Medicine gjennomsnittlig sædvolum per ejakulat varierer fra 1,25 til 5 milliliter - omtrent tilsvarende ¼ til en teskje sæd.
  • Sædvolumet varierer fra en utløsning til en annen. Hvis du ikke har ejakulert på flere dager, kan du oppleve et større sædvolum enn ganger du nylig har fått utløsning. Sædvolum er ikke nødvendigvis en indikator på antall sædceller.
  • Svak utløsning er ofte relatert til økt alder, spesielt i korrelasjon med synkende nivåer av mannlige kjønnshormoner.
  • Behandling for svak utløsning innebærer vanligvis å adressere den underliggende årsaken, eller i tilfeller der det ikke er noen entydig årsak, kan bekkenbunnsøvelser, medisiner for å forbedre seksuell funksjon eller psykoterapi hjelpe.
viagra online

ekte viagra. du vil aldri se deg tilbake.

handle viagra starte konsultasjon

Hva er svak utløsning?

Ejakulasjon er utvisning av sæd fra kroppen som oppstår med seksuelt klimaks.

Prosessen av utløsning skjer i to stadier : utslipp og utvisning. Utslipp er stadiet der muskler trekker seg sammen for å skyve sæd inn i prostata og urinrør, og utvisning er stadiet der musklene rundt urinrøret trekker seg sammen for å skyve sæd ut.

Svak utløsning er stort sett subjektiv og orgasmeintensiteten varierer fra person til person, så det er vanskelig å karakterisere denne tilstanden med noen kliniske symptomer. I mange tilfeller kan svak utløsning være et spørsmål om oppfatning.

Svak utløsning er kanskje ikke en indikasjon på et medisinsk problem, men opplever utløsningsmengder under 2 ml ved to separate anledninger kan det betegne et underliggende helseproblem som retrograd utløsning.

Hva er årsakene?

Den underliggende årsaken til svak utløsning kan være vanskelig å finne, spesielt når det ikke er relatert til et medisinsk problem. Alt som påvirker nerver eller muskler som er involvert i utløsning kan påvirke kraften til en utløsning.

Her er noen av de potensielle underliggende årsakene:

Retrograd utløsning

Ejakulasjonsforstyrrelser er vanligvis delt inn i fire typer: for tidlig utløsning, forsinket utløsning (DE) eller anorgasmi, fraværende utløsning og utilfredsstillende følelse av utløsning.

Selv om mange utløsningssykdommer involverer fysiologiske og psykologiske årsaker, er retrograd utløsning nesten utelukkende fysiologisk. Det oppstår når noen eller hele ejakulatet tvinges tilbake opp i blæren i stedet for å passere gjennom penis ved seksuelt klimaks. Selv om denne tilstanden kan forårsake infertilitet, forårsaker den ingen medisinske problemer.

Retrograd utløsning har flere mulige årsaker inkludert følgende:

  • Skade fra visse typer operasjoner (dvs. prostatakirurgi eller blæreoperasjon)
  • Nerveskade etter medisinsk sykdom
  • Bivirkninger av visse medisiner (dvs. SSRI, antipsykotika og legemidler for å behandle forstørret prostata)

Når retrograd utløsning oppstår som en komplikasjon etter en kirurgisk prosedyre, innebærer det vanligvis skade på blærens muskler eller nerver som kontrollerer det. Nerveskader forårsaket av medisinsk sykdom er spesielt vanlig hos menn med ukontrollert diabetes eller multippel sklerose.

Psykologiske faktorer

Det er anslått at 31 prosent av mennene har en eller annen seksuell dysfunksjon. Mange spørsmål om seksuell funksjon har en psykologisk komponent, selv om de pleier å bli oversett.

Forfatterne av a 2017 anmeldelse retningslinjer for klinisk praksis og håndtering av seksuell dysfunksjon antyder at, i tillegg til biologiske faktorer, spiller forskjellige psykososiale faktorer, inkludert samfunnsmessig/religiøs overbevisning, helsetilstand, personlig erfaring, sosioøkonomisk status og psykologisk status en persons seksuelle funksjon.

Selv om psykologiske problemer kanskje ikke direkte påvirker sædmengden du produserer under utløsning, er psykisk helse nært knyttet til seksuell helse og kan være en medvirkende årsak til bekymringene dine på måter som ikke umiddelbart er synlige.

beavis og butthead mr manerer

Prostata forhold

Hvis du har operert eller behandlet prostata som prostatakreft eller forstørret prostata, kan det påvirke utløsningen din. Prostatakirurgi kan forårsake nerveskader som kan påvirke utløsningsfunksjonen din, i tillegg til cellegift mot prostatakreft.

Enkelte medisiner

Medisiner for å behandle visse psykiske problemer som depresjon, spesielt selektive serotoninopptakshemmere (SSRI) kan forårsake svak eller forsinket utløsning . Andre medisiner som kan være involvert inkluderer antipsykotika, betablokkere, muskelavslappende midler og kraftige smertestillende midler som metadon.

Hvis du tar medisiner og er bekymret for at det kan påvirke utløsningsfunksjonen din, snakk med helsepersonell. De vil være i stand til å avgjøre om medisinen er involvert, og i så fall diskutere alternativer for å justere dosen din eller endre medisiner.

Behandlingsalternativer for svak utløsning

Svak utløsning kan ganske enkelt være en konsekvens av aldring og ikke noe å få panikk over.

Hvis du er bekymret for endringer i utløsningsfunksjonen, er det første trinnet å snakke med helsepersonell. De vil kunne diagnostisere eventuelle underliggende forhold som kan bidra til problemet, i så fall er neste trinn å behandle disse problemene.

Her er noen av de potensielle behandlingsalternativene for svak utløsning.

Bekkenbunnsøvelser

Under utløsning trekker musklene i bekkenbunnen seg sammen for å tvinge sæd ut av penis. Å utføre øvelser for å styrke disse musklene kan hjelpe med utløsningsproblemer.

michael jackson og justin timberlake

Bekkenbunn øvelser , også kjent som kegeløvelser, innebærer å klemme og slippe musklene du bruker for å stoppe urinstrømmen. Hos menn støtter disse musklene blæren og tarmen, som omfatter både urinrøret og anusen.

Her er hva du trenger å gjøre:

  1. Gjør deg komfortabel med å sitte eller ligge.
  2. Ta deg tid til å identifisere bekkenbunnsmusklene ved å klemme på musklene du bruker for å stoppe strømmen eller urinen eller passering av gass.
  3. Hold musklene i bena, baken og magen avslappet, klem bekkenbunnsmusklene.
  4. Tenk deg at du prøver å løfte bunnen av pungen og trekke musklene opp i bekkenet.
  5. Klem og hold musklene i en telling på fem, og slapp deretter av.
  6. Gjenta prosessen åtte til 12 ganger, grunn i omtrent åtte sekunder mellom hvert hold.

Fullfør dette settet med øvelser minst tre ganger om dagen, og gradvis øke lengden på hvert hold. Fokuser på å holde baken og benmuskulaturen avslappet som du gjør.

Narkotika for å forbedre seksuell funksjon

Det er ingen amerikanske Food and Drug Administration (FDA) -godkjente legemidler for å behandle svak utløsning. Når det er sagt, er det flere medisiner som brukes til å behandle ulike seksuelle helseproblemer som forsinket utløsning og for tidlig utløsning som kan bidra til å forbedre seksuell funksjon. Noen av disse stoffene brukes off-label for dette formålet.

Her er noen av stoffene som brukes til å behandle ejakulatoriske lidelser:

Hvis du har blitt diagnostisert med retrograd utløsning relatert til bivirkninger av medisiner, kan helsepersonell anbefale å stoppe eller redusere medisiner som kan forårsake utløsning av dysfunksjonen din.

Når medisiner ikke er problemet, kan medisinsk behandling med alfa -agonister hjelpe. Alfa-agonister som pseudoefedrin har blitt brukt off-label for å forbedre sammentrekning av blærehalsen for å forhindre retrograd utløsning.

I en liten rettssak på tjue mann , 70 prosent viste forbedring i sædparametere med pseudoefedrinbehandling.

Imidlertid er det verdt å merke seg at forbedringen sett i sædparametere var minimal, men likevel en forbedring.

Psykoterapi

Seksuell funksjon er en kompleks prosess som involverer flere systemer i kroppen, inkludert hjernen og nervesystemet. På toppen av biologiske spørsmål kan psykologiske faktorer spille en betydelig rolle i en persons seksuelle helse og seksuelle funksjon.

Selv om det er begrenset forskning på effekten av psykoterapi for seksuelle dysfunksjoner, kognitiv atferdsterapi og varianter av den ser ut til å være de mest populære og har vist mest løfte. Hvis du er bekymret for utløsningsfunksjonen din og helsepersonell har utelukket underliggende medisinske årsaker, bør du vurdere å snakke med en rådgiver for å løse problemet enten på egen hånd eller med partneren din.

Tips for å øke antall sædceller

Svak utløsning er generelt ikke noe å bekymre seg for, medisinsk sett. Hvis du prøver å bli gravid, kan du imidlertid være bekymret for at reduksjon i sædvolum også kan bety redusert sædkvalitet.

Et normalt sædtal er mellom 20 millioner og 150 millioner per milliliter ejakulat. Hvis du er bekymret for fruktbarhet, kan det være lurt å få testet sædceller.

Hvis antallet sædceller er lavt, er det noen ting du kan prøve:

  • Tren regelmessig. Overvekt og fedme kan redusere antall sædceller, så sørg for å opprettholde en sunn kroppsvekt gjennom regelmessig mosjon. Bare unngå lange anfall med intens trening som kan redusere antall sædceller.
  • Gjør søvn en prioritet. Undersøkelser viser at menn som sover for lite, for mye eller som legger seg for sent, kan ha et lavere sædtal enn menn med sunne søvnvaner.
  • Følg et sunt kosthold. Å spise et balansert kosthold er viktig for generell helse og velvære, men forskning viser en diett rik på antioksidanter kan bidra til å øke antall sædceller. Det kan også være lurt å redusere inntaket av fet og stekt mat - transfett har vært knyttet til lavere sædceller.
  • Slutte å røyke. Ikke bare øker røyking risikoen for kroniske sykdommer som kreft og hjertesykdom, men det kan også påvirke antall sædceller også.

For å konkludere

Seksuell helse kan være vanskelig å snakke om, selv med helsepersonell.

Det er imidlertid viktig å bringe bekymringene dine til en helsepersonell som kan hjelpe deg med å fastslå den underliggende årsaken til problemene dine og peke deg i riktig retning når det gjelder behandling. Du fortjener å glede deg over tilfredsstillende seksuelle opplevelser, så ikke la flau over svak utløsning stå i veien for å få den hjelpen du trenger.

Snakk med helsepersonell om dine bekymringer, eller fullfør en online konsultasjon gratis hjemme hos deg selv.

bigctatwo

Denne artikkelen er kun til informasjonsformål og utgjør ikke medisinsk råd. Informasjonen i dette dokumentet er ikke en erstatning for og bør aldri stole på profesjonell medisinsk rådgivning. Snakk alltid med legen din om risiko og fordeler ved behandling.